90 Yaşlı Həkimin SİRRİ - Gündə 2 Dəfə Yesəniz... İNANILMAZ

Paylaş
11 İzlənmə
1 Ay Öncə

#BirBax #Həkim #Beyin
"Bir Bax" kanalı Rüfət və Xəyalə Xəlilovlara məxsusdur. Əməkdaşlıq üçün aşağıdakı nömrə ilə əlaqə saxlaya bilərsiniz:
(+994) 55-554-58-83

90 Yaşlı Həkim Beynin Damarlarını Necə Təmizləməsinin və Zehnin Aydınlığını Narkotikdən Yaxşı Saxlamasının Sirrini Açdı!

Bu gün sizə başıma gələn maraqlı bir hadisəni danışacam. Bu yaxınlarda yerli klinikalardan birinə getmişdim. Orada təsadüfən uşaqlıq dostum ilə rastlaşdım. Mənə çox maraqlı bir məsələni danışdı. Dostum uzun müddət imiş ki, yuxusuzluqdan, baş ağrılarından, stressdən əziyyət çəkirmiş. Bu narahatlığını aradan qaldırmaq üçün həkim-həkim gəzirmiş. Günlərin birində o növbəti həkimin qəbuluna yazılır. Və təsadüfən yaşlı bir nevroloqla rastlaşır. Yaşının 80 üzərində olmasına baxmayaraq həkimin kifayət qədər gümrah olması dostumun haqlı təəcübünə səbəb olur.

Siz necə etmisiniz ki, bu qədər gümrah və cavan qalmısız? Axı sizin yaşınız az deyil ? Pasientin bu sualı həkimini gülüşünə səbəb olur. Əslində mənim çox sadə bir reseptim var. Gəlin onu sizinlə bölüşüm. Görürəm çox bitkin və yorğun görünürsünüz.

Əziz tamaşaçılar diqqətiniz bizdə olsun. İndi sizə hər birinizin asanlıqla hazırlayacağı, yuxusuzluq, stress, baş ağrısından qurtulacağınız üsulu göstərəcəyik. Bu üsul beyniniz qıdalANDIRACAQ, damarların işini yüngülləşdirəcək və sizi gümrah edəcək.

Dəyərli izləyicilər, bu kimi videoların davamı üçün videomuzu bəyənib, şərh yazıb, kanalımıza abunə olmağı unutmayın.

Bunun üçün bizə alma lazımdır. Alma gündəlik qidalanmada mütləq istifadə edilməlidir. Hətta ən vacib qidalardan biridir. Gündə iki ədəd alma yemək qandakı xolesterin səviyyəsini 19 faiz aşağı salır.

Sarımsaq reseptimizin ikinci məhsuludur. Məhz sarımsaq qan dövranını normallaşdıran birinci vasitədir. Damarları və qan təzyiqini normaya salan sarımsaq orqanizm üçün ən vacib tərəvəzdir. Tərkibində olan allisin maddəsi damarların qoruyucu divarlarını möhkəmləndirir. Məhz bu damarlar bir başa beyinlə əlaqəlidir.

Üçüncü məhsul sarıkökdür. Sarıkök beyin üçün çox vacib məhsuldur. Tərkibindəki mikroelementlər beyin qan dövranını tənzimləyir. Sarıkökün yaddaşı gücləndirmək xüsusiiyyəti var. Alzheymer xəstəliyi riskini azaldır. Mütəmadi olaraq sarıkök qəbul edən şəxslərin yaddaş problemi olmur.

4-cü məhsul qara istiotdur. Qara istiotun tərkibində olan kurkumin maddəsi qocalmanın qarşısını alır. Yaşla bağlı olan fikir dağınıqlığını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.

5- ci məhsul baldır. Ümumiyyətlə təbii balın faydalarını saysaq vaxt yetməz. Saatlarla bal haqda danışmaq olar. Amma mövcud reseptdə balın ən əsas faydası qan dövranı ilə bağlıdır. Məhz qan dövranının normal işləməsi beyin funksiyalarını mütləq şəklidə artırır, zəkanı iti dir.

6-cı məhsul limondur. Limonun tərkibində olan askorbin turşusu güclü antioksidantdır. Limonun sarımsaq ilə qarşılıqlı təması beyin üçün ən güclü vasitədir.

7-ci məhsulumuz qozdur. Qozu boş yerə beyinin qidası adlandırmırlar. Yüksək kalorili qoz, orqanızmin gündəlik təbii yağ təlabatını ödəyir. Tərkibindəki omeqa 3 turşusu beyin hüceyrələrini qidalandırır. Diqqəti və konsentrasiyanı gücləndirir. Gündə cəmi bir ədəd qoz yeyərək beyninizin qeydinə qala bilərsiniz.

8-ci məhsul zəncəfildir. Elmi araşdırmalara görə hər gün zəncəfil yemək orta yaşlı insanların iş qabiliyyətini iki dəfə artırır. Zehni əmək səviyyəsini 15 faiz gücləndirir. Zəncəfili boş yerə ən intellektual qida hesab etmirlər. Zehni işlə məşğul olanlar mütləq zəncəfil qəbul etməlidirlər.

İndi isə keçək qarışımın hazırlanmasına.

Əvvəlcə iki ədəd orta ölçülü almanı xırda xırda doğrayın. Daha sonra ona iki diş təmizlənmiş sarımsaq əlavə edin. Bu iki qidanı blender ilə qarışdırın. Qarışıma yarım çay qaşığı zərdəçal ,bir çimdik qara istiot, bir çay qaşığı bal, iki çay qaşığı limon suyu, bir ədəd doğranmış qoz və qaşığın dörddə biri qədər zəncəfil əlavə edin. Məhsulları yaxşıca qarışdırırın. Hazırladığınız bu qarışımı gündə bir dəfə yeyin. Yeməkdən 40 dəqiqə əvvəl və ya 40 dəqiqə sonra. İstəsəniz yeməyin əvəzinə də yeyə bilərsiniz. Bu qarışıq arıqlamağınıza da kömək edə bilər. Unutmayın, qarıçımın qəbulu kursu bir aydan çox olmamalıdır.

Çalışın sağlam olun..

Oxşar videolar

Videoları qaçırmayın

Qaynar.tv yə abunə olun ən son videolardan xəbərdar olun
Son videolar
daha çox

Videoları qaçırmayın

Qaynar.tv yə abunə olun ən son videolardan xəbərdar olun
Veb Saytların hazırlanması